محلول ها به شکل مخلوطی همگن از دو یا چند ماده ی شیمیایی، بیان می شوند. حالت ماده ی یک محلول ممکن است جامد، مایع و یا گاز باشد. برای مثال، حل شدن نمک معمولی در آب ( محلول مایع )، هوا ( محلول گازی )، آلیاژها ( محلول جامد ) و غیره. اجزای یک محلول ممکن است به صورت زیر طبقه بندی گردد:
- ماده ی حل شده
- حلال
در واقع مخلوطی از ماده ی حل شده و حلال را محلول می نامند.
در این پست یکی دیگر از شبیه سازیهای زیبای فیزیکی را معرفی میکنیم که دانشگاه کلرادو در زمینه ی دستگاه جرم ـ فنر تولید کرده و با کمک آن می توان ثابت فنر را اندازه گیری نمود. سه فنر در اختیار شماست که میتوانید وزنه های مختلفی را به آن آویزان کنید و میزان تغییر طول آنها را مشاهده و با خطکش اندازه گیری نمایید.همچنین یک زمانسنج در اختیارتان قرار گرفته تا بتوانید دوره تناوب و ازآنجا ثابت فنر را اندازه بگیرید . می توانید میزان اصطکاک دستگاه را با جابجا کردن کلید friction تغییر دهید. همچنین برای فنر سوم می توانید مقدار سختی فنر (ثابت فنر) را با کلید softness spring 3 تغییر دهید. محیط انجام آزمایش ( شدت میدان گرانشی ) را می توانیدخودتان با انتخاب یکی از گزینه های Jupiter (مشتری) . Moon (ماه ) . Earth (زمین) . planet x ( سیاره ی ناشناس ) و یا در مکانی بدون وجود جاذبه گرانشی ( g = 0 ) به دلخواه مشخص نمایید. همچنین می توانید نوسان دستگاه را در زمان واقعی مشاهده کنید یا گزینه های time 1/4 یا time 1/16 را انتخاب نمایید تا حرکت دستگاه بصورت آهسته نمایش داده شود. اگر گزینه ی Show Energy of را برای هر یک از سه فنر مورد نظر انتخاب کنید می توانید برای آن فنر نمودار تغییرات هریک از انرژی های جنبشی; پتانسیل گرانشی ; پتانسیل کشسانی ; گرمایی و مجموع آنها را ببینید . برای مشاهده می توانید روی تصویر و یا اینجا کلیک کنید
جسم خارج از مرکز آینه
تصویر وارونه و حقیقی و کوچکتر از جسم و بین کانون و مرکز آینه
************************************
جسم در مرکز آینه
تصویر حقیقی و وارونه و هم اندازه با جسم و روی مرکز آینه
********************************
جسم بین مرکز و کانون
تصویر حقیقی و وارونه و بزرگتر از جسم و دورتر از مرکز آینه
******************************
جسم بین کانون و آینه (فاصله کانونی)
تصویر مجازی و مستقیم و بزرگتر از جسم و پشت آینه
فيزيك فصل 4 – گرما
كلمه مناسب را در جاي خالي قرار دهيد.
| 1- هرچه ذرات سازنده يك ماده بيش تر باشد، انرژي دروني آن ماده | است. | |
| 2- هر چه سرعت حركت ذرات يك ماده بيش تر باشد، دماي آن جسم | است. | |
| 3- كميتي كه ميزان گرمي و سردي اجسام را نشان مي دهد | نام دارد. | |
| 4- عملي كه در آن انتقال گرما از راه انتقال مولكول ها صورت مي گيرد | نام دارد. | |
| 5- اجسامي كه سطح تيره دارند، | خوب گرما هستند. |
| 6- پرتوهاي | وقتي به جسمي بتابند، گرماي زيادي توليد مي كنند. |
|
دانش آموزان عزیز لطفاً به نکات زیر توجه کنید : 1- مجموع سؤالات این مرحله 30 سؤال تستی است. 2- زمان پاسخگویی به این آزمون 30 دقیقه می باشد. 3- گزینه های مناسب هر سؤال را انتخاب کنید سپس روی گزینه پاسخگویی کلیک نمایید. 4- سؤالات نمره منفی دارند. (هر 3 جواب غلط یک جواب درست را حذف می کند) 5- پس از پاسخگویی به سؤالات می توانید کارنامه و پاسخ تشریحی سؤالات را دریافت نمایید. |
برای دیدن سؤال ها به ادامه مطلب مراجعه کنید .
آهن يك ماده مغذي مورد نياز براي ادامه حيات و اساسي ترين ماده اوليه براي ساختن گلبول هاي قرمز خون مي باشد . اگر براي ساختن گلبولهاي قرمز خون ، آهن به مقدار كافي در دسترس بدن نباشد ، ابتدا فرد از ذخاير آهن بدن خود استفاده مي كند ، سپس در صورت ادامه كمبود ،ذخاير آهن بدن كاهش مي يا
به علت كمبود آهن و كم خوني ناشي از آن در دختران نوجوان ، ذخاير آهن بدن آنها تخليه مي شود . با توجه به اينكه دختران امروز مادران فردا هستند ، اطمينان از دريافت كافي اين ريز مغذي در اين دوران علاوه بر بهبود توان ذهني ، قدرت يادگيري و ....... ذخاير كافي آهن را براي دوران بارداري در آينده فراهم ميكند.
عوارض كم خوني فقر آهن در نوجوانان :
آهن كافي براي حفظ سلامت ، رشد و فراهم ساختن زمينه مناسب براي يادگيري در دوران تحصيل ض روري است . در دوران نوجواني بويژه در زمان جهش رشد نياز بدن به آهن افزايش پيدا مي كند . دانش آموزاني كه دچار كم خوني فقر آهن هستند هميشه احساس خستگي و ضعف مي كنند. اين افراد اغلب از ورزش و فعاليت هاي بدني دوري مي كنند و يا در هنگام ورزش خيلي زود خسته مي شوند . در اين افراد تغييرات رفتاري به صورت بي حوصلگي و بي تفاوتي مشاهده مي شود . كم خوني فقر آهن به علت تأثير بر قدرت يادگيري و كاهش آن باعث افت تحصيلي دانش آموزان مي شود . بنابراين مهمترين عوارض كم خوني عبارتند از :
E كاهش قدرات يادگيري و افت تحصيلي
E رنگ پريدگي – ضعف و سرگيجه – بي اشتهايي
E كاهش مقاومت بدن نسبت به بسياري از بيماري ها
E خستگي زود رس وكاهش توان كاري
علل ايجاد كم خوني فقر آهن دردوران بلواغ
1) افزايش نياز به آهن : به دليل جهش رشد.
2) كاهش دريافت آهن : به دليل جايگزين شدن غذاهاي غير خانگي و تنقلات بدون ارزش غذايي به جاي غذاهاي خانگي و مصرف ناكافي مواد غذايي آهن دار ( انواع گوشت ، حبوبات و ...)
3) از دست دادن آهن بدن : به دليل عادت ماهيانه و از دست دادن خون در دختران نوجوان.
4) كاهش جذب آهن :به دليل مصرف كاهش دهنده هاي جذب آهن ( چاي يا قهوه ) همراه يا بعد از غذا و همچنين مصرف نان هايي كه در تهيه آن ها به جاي خمير مايه و خمير ترش از جوش شيرين استفاده شده است.
5) هيجان هاي عصبي دوران بلوغ كه معمولا ً منجر به بي اشتهايي مي شود .
6) ابتلا به بيماري هاي انگلي ( كرم قلابدار –ژياروياو...) .
مهمترين علائم شايع ابتلا به كم خوني فقر آهن عبارتند از :
E رنگ پريدگي دائم زبان و مخاط داخل پلك چشم و لبها
E احساس ضعف و خستگي
E سياهي رفتن چشم ، سرگيجه و سردرد
E بي اشتهايي و حالت تهوع
توصيه هاي تغذيه اي براي پيشگيري و كنترل كم خوني فقر آهن:
در برنامه غذايي روزانه دو نوع آهن « هم »و «غير هم » وجود دارد. آهن « هِم »در گوشت قرمز ، مرغ ، ماهي و جگر وجود دارد . آهن «غير هِم » در غذاهاي گياهي مانند غلات ،حبوبات ، سبزيجات ، مغز ها و انواع خشكبار وجود دارد. آهن غذاهاي حيواني از قابليت جذب بالايي برخوردار است در حاليكه آهن غذاهاي گياهي به مقدار كم تري جذب مي شود و جذب آن بستگي به وجود عوامل كاهش دهنده و افزايش دهنده جذب آهن دارد بنابر اين اساس آموزش تغذيه براي پيشگيري از كم خوني فقر آهن بر اين اصل استوار است كه در وعده هاي غذايي افزايش دهنده هاي جذب آهن و همچنين آهن «هم »مصرف شود و از مصرف كاهش دهنده هاي جذب آهن خودداري شود.
بنا بر اين :
1) در برنامه غذايي روزانه از مواد غذايي حاوي آهن مثل انواع گوشت ( گوشت قرمز ، مرغ ، ماهي ) جگر ، حبوبات (مثل عدس ، لوبيا )و سبزيجات داراي برگ سبز تيره ( اسفناج، جعفري) بيشتر استفاده كنيد.
2) همراه با غذا ، سبزي هاي تازه و سالاد ( گوجه فرنگي خام ، فلفل دلمه اي و ....) مصرف نماييد (مصرف مواد غذايي حاوي ويتامين سي همراه با غذا باعث افزايش جذب آهن مي شود. )
3) در ميان وعده ها به جاي استفاده از تنقلات غذايي كم ارزش ( پفك نمكي ، چيپس ، شكلات ، نوشابه و....) از انواع خشكبار ( برگه هلو ، آلو ، زرد آلو ، توت خشك ، انجير خشك ، كشمش ، خرما ) و انواع مغز ها ( گردو ، بادام ، فندق ، پسته ) استفاده كنيد .
4) از نوشيدن چاي ، قهوه و دم كرده هاي گياهي يك ساعت بقبل و يك تا دو ساعت پس از صرف غذا خود داري نماييد.
5) براي افزايش جذب آهن غذا ، به غذاهاي گياهي ( حبوبات ، سويا و ...) مقداري گوشت ( حتي به مقدار كم ) اضافه كنيد .
6) از دوغ كم نمك و انواع شربت هاي خانگي به جاي نوشابه گازدار استفاده نماييد .
آهن ياري :
آهن ياري عبارت است از توزيع قرص و يا قطره آهن بين گروه هايي از جمعيت كه بيشتر در معرض خطر كم خوني فقر آهن قرار دارند . ( مثل كودكان سنين مدرسه ، دختران نوجوان ، زنان باردار )
برنامه آهن ياري براي دختران نوجوان با مصرف يك قرص فروس سولفات يا فرفوليك در هفته ( به مدت 16 هفته متوالي در سال ) اجرا مي شود . مصرف آهن در اين دوران علاوه بر پيشگيري و درمان كم خوني فقر آهن پيشرفت تحصيلي آنان را بهبود مي بخشد.
توصيه هاي تغذيه اي براي پيشگيري و كنترل كم خوني فقر آهن:
در برنامه غذايي روزانه دو نوع آهن « هم »و «غير هم » وجود دارد. آهن « هم »در گوشت قرمز ، مرغ ، ماهي و جگر وجود دارد . آهن «غير هم » در غذاهاي گياهي مانند غلات ،حبوبات ، سبزيجات ، مغز ها و انواع خشكبار وجود دارد. آهن غذاهاي حيواني از قابليت جذب بالايي برخوردار است در حاليكه آهن غذاهاي گياهي به مقدار كم تري جذب مي شود و جذب آن بستگي به وجود عوامل كاهش دهنده و افزايش دهنده جذب آهن دارد بنابر اين اساس آموزش تغذيه براي پيشگيري از كم خوني فقر آهن بر اين اصل استوار است كه در وعده هاي غذايي افزايش دهنده هاي جذب آهن و همچنين آهن «هم»مصرف شود و از مصرف كاهش دهنده هاي جذب آهن خودداري شود.
بنا بر اين :
1)در برنامه غذايي روزانه از مواد غذايي حاوي آهن مثل انواع گوشت ( گوشت قرمز ، مرغ ، ماهي ) جگر ، حبوبات (مثل عدس ، لوبيا )و سبزيجات داراي برگ سبز تيره ( اسفناج، جعفري) بيشتر استفاده كنيد.
2)همراه با غذا ، سبزي هاي تازه و سالاد ( گوجه فرنگي خام ، فلفل دلمه اي و ....) مصرف نماييد (مصرف مواد غذايي حاوي ويتامين سي همراه با غذا باعث افزايش جذب آهن مي شود. )
3) در ميان وعده ها به جاي استفاده از تنقلات غذايي كم ارزش ( پفك نمكي ، چيپس ، شكلات ، نوشابه و....) از انواع خشكبار ( برگه هلو ، آلو ، زرد آلو ، توت خشك ، انجير خشك ، كشمش ، خرما ) و انواع مغز ها ( گردو ، بادام ، فندق ، پسته ) استفاده كنيد .
4) از نوشيدن چاي ، قهوه و دم كرده هاي گياهي يك ساعت بقبل و يك تا دو ساعت پس از صرف غذا خود داري نماييد.
5) براي افزايش جذب آهن غذا ، به غذاهاي گياهي ( حبوبات ، سويا و ...) مقداري گوشت ( حتي به مقدار كم ) اضافه كنيد .
6) از دوغ كم نمك و انواع شربت هاي خانگي به جاي نوشابه گازدار استفاده نماييد .
بد . اگر كمبود آهن ادامه پيدا كند ذخاير آهن بدن تخليه مي شود و كم خوني فقر آهن بروز مي كند .
داستان
درباره ی یک کوهنورد است که می خواست از بلندترین کوه ها بالا برود.اوپس از سال ها
اماده سازی ماجراجویی خود را اغاز کرد.
ولی از انجا که افتخار کار را فقط
برای خود می خواست تصمیم گرفت به تنهایی از کوه بالا برود.شب ،بلندی های کوه را در
برگرفته
بود و مرد هیچ چیز را
نمی دید. همه چیز سیاه بود و چشمانش جایی را نمی دید.
ناگهان پایش لیز خورد
و به سرعت به سمت پایین کوه سقوط کرد.در حال سقوط فقط لکه های سیاهی مقابل چشمانش
می دیدو احساس وحشتناک مکیده شدن به وسیله ی قوه جاذبه او را در خود می
گرفت.
همچنان سقوط می کرد ، در ان لحظات تمام رویداد های خوب و بد زندگییش
به یادش امد.اکنون فکر می کرد مرگ چقدر به وی نزدیک است.
ناگهان احساس کرد طناب
دور کمرش محکم شدودر میان اسمان و زمین معلق ماند.در این لحظه سکون چاره ای برایش
نماند جز انکه فریاد بزند :
خدایا کمکم کن.
ناگهان صدای پرطنینی از
اسمان شنیده شد:
چه می
خواهی؟
-ای خدا نجاتم بده
واقعا باور داری که
می توانم نجاتت دهم؟
-البته که باور دارم
اگر باور داری طنابی را که به دور
کمرت بسته است پاره کن.
یک لحظه سکوت....ومرد تصمیم گرفت با تمام نیرو طناب
را بچسبد.
گروه نجات می گویند که روز بعد یک کوهنورد یخ زده را مرده پیدا
کردند.بدنش از طناب اویزان بود وبادستهایش محکم طناب را گرفته بود در حالی که او
فقط یک متر از زمین فاصله داشت.
نتیجه اخلاقی : در همه حال به خداوند اعتماد کنیم .
اختلالات ناشي از كمبود يد يكي از مشكلات بهداشتي تغذيهاي جامعه ماست كه تقريباً در اكثر كشورهاي جهان شايع بوده و مانع از توسعه و پيشرفت جامعه ميشود. اين كمبود از نظر ذهني و جسمي انسان را دچار نقص نموده يادگيري را مختل ميكند و روي هوش تاثير منفي ميگذارد.
يد چيست؟
1- يك ماده مورد نياز براي زندگي است كه بايد به طور روزانه مصرف شود.
2- حياتي ترين نقش يد شركت در ساختن هورمونهاي تيروئيد ميباشد.
3- هورمونهاي تيروئيد پس از ساخته شدن در تكامل و عملكرد طبيعي مغز و سيستم عصبي حفظ دماي بدن و انرژي تاثير ميگذارد.
ميزان مورد نياز روزانه يد:
نياز روزانه بدن به يد بين 150-100 ميكروگرم ميباشد (يك مقدار بسيار كم به اندازه سر سوزن) مقدار مورد نياز در تمام طول عمر توسط انسان يك قاشق چايخوري است كه البته آنچه مهم است دريافت مداوم يد بطور روزانه است.
اختلالات ناشي از كمبود يد و علايم آن
در صورتيكه يد به مقدار لازم به بدن نرسد اختلالاتي در اعمال غده تيروئيد ايجاد ميگردد، هورمونهاي تيروئيد جهت رشد در دوران جنيني، نوزادي، كودكي و نيز براي فعاليت طبيعي جسمي و ر واني افراد بالغ ضروري هستند. اين اختلالات كه به دنبال كمبود يد بوجود ميآيند از اين قرارند:
دوران جنيني و نوزادي: در دوران جنيني كمبود يد باعث سقط جنين، تولد جنين مرده، ناهنجاريهاي مادرزادي، افزايش مرگ و مير اطفال و نوزادان، اختلالات حركتي و رواني و كمكاري تيروئيد، رشد ناقص دستگاه عصبي و عقبماندگي ذهني ميگردد.
دوران كودكي و نوجواني:در دوران كودكي و نوجواني كمبود يد موجب گواتر، كمكاري، تيروئيد، عقب ماندگي جسمي و رواني ميگردد.
بالغين:در بزرگسالان كمبود يد باعث گواتر، كمكاري، تيروئيد، اختلال در اعمال جسمي و رواني و ناراحتيهاي گوارشي و قلبي ميگردد.
توصيه هاي وزارت بهداشت و درمان
بهترين، مناسبترين و كمخرجترين روش پيشگيري از اختلالات ناشي از كمبود يد، مصرف نمك يددار ميباشد. تمام افراد جامعه از پير و جوان سالم و بيمار به دريافت مداوم و روزانه يد نياز دارند. بنابراين نمك يددار نه فقط بيضرر است بلكه مصرف آن براي زنان باردار و كودكان ضرورت دارد.نمك يددار هيچ ضرري به افراد نميرساند و در شرايطي كه به علت بيماري، رژيم كمنمك تجويز ميشود بايد نمك يددار را به مقدار كمتر مصرف كرد.
طرز نگهداري نمك يددار:
1- نمك يددار را در معرض نور مستقيم خورشيد قرار ندهيد.
2- نمك يددار را در ظروف تيره رنگ نگهداري نموده و درب آن را پس از هر بار مصرف محكم ببنديد.
3- مدت مصرف نمك يددار از زمان توليد تا شش ماه ميباشد.
منابع غذايي يد:
يد بطور طبيعي در خاك و آب وجود دارد، البته نياز طبيعي انسان از طريق مصرف محصولاتي كه بر روي خاك غني از يد كاشته ميشوند تامين ميگردد ولي بهترين منابع غذايي يد غذاهاي دريايي (خرچنگ، ميگو، صدف، ماهي) ميباشند. لازم به ذكر است كه گوشت ماهي آبشور بيش از گوشت ماهي آب شيرين يد دارد.
توصيههاي تغذيهاي:
1- مصرف نمك يددار براي تمام افراد جامعه توصيه ميشود.
2- نمك يددار در همهجا توسط همه افراد و براي هميشه بايد بجاي نمك معمولي مورد استفاده قرار گيرد.
3- نمك يددار را بايد در همه مصارف جايگزين نمك معمولي كرد.
با مصرف روزانه نمك يددار ميتوان از گواتر و ساير اختلالات ناشي از كمبود يد جلوگيري نمود.
حواس وسيله ي کشف نيست بلکه فقط وسيله ي ارتباط عملي پيدا کردن با عالم خارج است و همين طور عقل .آن همان مايه ي دانشي است که در جانوران ، غريزه و در انسان ، عقل را به وجود مي آورد . از آن مايه ي دانش در انسان قوه ي اشراقي به وديعه گذاشته شده که در عموم به حال ضعف و ابهام و محو است ، ولي ممکن است که قوت و کمال يابد تا آنجا که شخص متوجه شود که آن اصل اصيل در او نفوذ کرده مانند آتشي که در آهن نفوذ و آنرا سرخ مي کند . به عبارت ديگر اتصال خود را با مبدا در مي يابد و آنش عشق در او افروخته مي شود ، هم تزلزل خاطري که از عقل در انسان رخ کرده مبدل به اطمينان مي گردد ، هم علاقه اش از جزئيات سلب مي شود
